Natürliches Potenzmittel – Damiana bei Erektionsstörungen und Libidoverlust?

Wirkung, Einnahme und Nebenwirkungen von Damiana

Zuletzt aktualisiert: April 2024

Damiana natürliches Potenzmittel

Auf der Suche nach Möglichkeiten gegen Erektionsprobleme oder Steigerung der Libido, stoßen Sie unweigerlich auf eine Vielzahl natürlicher Potenzmittel. Doch Vorsicht! Die Wirkung von natürlichen Potenzmitteln, oft als Wundermittel mit gigantischer Wirkung und keinen Nebenwirkungen angepriesen, ist so gut wie nicht wissenschaftlich bestätigt. Damiana, botanische Bezeichnung Turnera diffusa, ist als Heilpflanze und sanfter Marihuana-Ersatz schon länger bekannt. Daneben soll die Pflanze mit den auffallend gelben Blütenblättern angeblich auch gegen Erektionsstörungen wirken – was ist dran an Damiana als Mittel gegen Erektionsstörungen?

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Bisherige Einsatzbereiche von Damiana

Vor allem in Südamerika ist Damiana als Heilpflanze seit vielen Jahrhunderten in Gebrauch. Als Tabak verarbeitet, wurde und wird Damiana zur Entspannung und Stimmungsaufhellung geraucht. Als Mittel zur Stärkung der Nerven, zur Steigerung der Konzentrationsfähigkeit sowie gegen Asthma und Atembeschwerden kommt Damiana auch zum Einsatz. Dass daraus auch eine gesteigerte Lust folgen kann, wir zumindest nicht nur aus einer Quelle behauptet. Im Bereich der heutigen Homöopathie ist Damiana bislang aber eher als Mittel gegen Erschöpfung, Stress und Migräne im Einsatz. In der westlichen Welt war es eine Zeit lang zudem ein legaler Ersatz für Marihuana.

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Wie wirkt Damiana?

Wie bei nahezu allen natürlichen Potenzmitteln ist die (erhoffte) „Wirkung“ nicht allein auf einen Inhaltsstoff zurückzuführen, sondern auf die in der Pflanze enthaltene Kombination unterschiedlicher Stoffe. Die höchste Konzentration ist dabei in den Blütenblättern, die für Heilzwecke genutzt werden. Generell ist Damiana eine aromatische Pflanze, die einen starken, aber angenehmen Geruch hat und sich daher auch treffend als Gewürz eignet. Das liegt vor allem am enthaltenen Cineol – einem ätherischen Öl, wie es auch in Eukalyptus vorkommt.

Weitere Bestandteile sind Cymol und Arbutin. Beide Stoffe sollen antibakteriell und entzündungshemmend wirken. Ähnlich verhält es sich auch mit Cadinen und Thymol, weiteren Bestandteilen von Damiana. Die belebende Wirkung wird durch das enthaltene Koffein unterstützt. Ein wesentlicher Bestandteil der Pflanze ist jedoch Damianin. Dieser Stoff soll stimulierend sein und die Durchblutung fördern. Hieraus resultiert auch die angebliche Wirkung bei Erektionsstörungen.

Natürliche Potenzmittel - Übersicht
NameArt Details, angebliche Wirkung
AlliaceaeLauchgewächsFrequenz der Ejakulationen soll gesteigert werden
Alpina CalcarataIngwer-GewächsSteigerung der Libido und Erektionsfähigkeit
L-ArgininAminosäureEntspannung der Blutgefäße durch den hohen Stickstoffmonoxidgehalt
AmbreinWird aus der grauen Ambra des Pottwals (wachsartige Substanz aus dem Verdauungstrakt)Anregung der körpereigenen Produktion von Hormonen, z. B. Testosteron
BufoteninPsychedelisch wirksames halluzinogenes Tryptamin-AlkaloidGefährliche Nebenwirkungen wie Brechreiz, Schwindel und Halluzinationen
GinsengWurzelgewächs aus Korea und RusslandSteigerung von Sexualhormen, Verbesserung der Durchblutung, Stressminderung
MacaWurzelgewächs aus Südamerika Senfpflanze aus den Anden, Förderung der Erektionsfähigkeit oft als Nahrungsergänzungsmittel verwendet
Mehrjährige BertramZierpflanze aus der Familie der Ringblumenangeblich anregende „Wirkung“ auf die Erektionsfähigkeit
Spanische FliegeReizsubstanz wird aus einer bestimmten Käferart (Ölkäfer Cantharis vesicatoria) gewonnenNervengift Cantharidin: für erwachsene Menschen sind etwa 0,03 g des Giftes tödlich – Eine Potenzsteigerung wird dem Mittel durch eine Reizung der Harnwege nachgesagt, welche zu einer starken Erektion bis hin zu einer schmerzhaften Dauererektion führen kann.
Tribulus TerrestrisJochblattgewächs, Pflanzenextrakt aus dem Erd-BurzeldornWird als Tonikum verwendet und soll die Potenz fördern, bei Bodybuilding und Kraftsport als „Steroidersatz“ und als „natürliches Anabolikum“ verwendet.
YohimbinWird aus den Blättern und der Baumrinde des Yohimbe-Baums gewonnenStudien zeigen, dass Patienten mit psychogener und/oder organischer Impotenz teilweise von einer Medikation mit Yohimbin profitieren können.

Damiana – mehr als ein Lustmacher?

Die Nutzung von Damiana als luststeigerndes Mittel ist angeblich seit vielen Jahrhunderten überliefert und im nicht wissenschaftlichen Bereich bereits seit vielen Jahren eingesetzt. Womöglich kann Damiana durch die Eigenschaften der enthaltenen Stoffe aber sogar noch mehr, als nur die sexuelle Lust erhöhen (Vorsicht vor überzogenen Leistungsversprechen…). Die Kombination an Pflanzenstoffen soll eine gute und natürliche Alternative zu anderen Potenzmitteln sein und gegen Erektionsstörungen eingesetzt werden. Vor allem die Förderung der Durchblutung bildet eine Grundlage für diesen Einsatzbereich.

Neben der Luststeigerung und den Erektionsproblemen soll Damiana auch noch dabei unterstützen, die Orgasmusfähigkeit zu verbessern und bei Männern den Samenerguss zu verzögern – da fragen wir uns natürlich, wie das genau ablaufen soll? Details gerne jederzeit an [email protected]. Damiana ist laut Anbieter nicht nur bei sexuellen Problemen von Männern geeignet, sondern auch bei Orgasmusschwierigkeiten, gesunkene Libido und Schmerzen beim Geschlechtsverkehr bei Frauen. So viel zu den überzogenen Versprechen – ein wahres Wundermittel, so scheint es.

Wie wird Damiana eingenommen?

Damiana kann auf ganz unterschiedliche Weise eingenommen werden. Insbesondere bei der Anwendung als Entspannungs- und Stimmungsmittel ist das Rauchen der Blätter eine altbekannte Möglichkeit der Einnahmen. Als natürliches Potenzmittel ist Damiana vor allem in Form von Tropfen und Tabletten verbreitet. Damiana wird dabei unter ganz unterschiedlichen Markennamen vertrieben. Beispiele dafür sind Cefagil, Deseo, Manuia und Neradin. Diese Mittel sind rezeptfrei, aber im Fall von Neradin nur in der Apotheke, erhältlich.

Keine Lust, über Erektionsstörungen zu sprechen? Auch eine online Klinik kann eine Alternative zum klassischen Arztbesuch sein – wichtig sind lizenzierte Einrichtungen mit Fachärzten wie 121doc.de oder euroclinix.de und ähnliche Anbieter (Online Apotheken im Vergleich). Hier werden Ihnen Rezepte nach einer online Behandlung von zugelassenen Ärzten verschrieben, Ihr Präparat kommt meist schon am nächsten Tag bei Ihnen per Expressversand an.

Weitere Einnahmenmöglichkeiten sind beispielsweise in der Form als Tee, Öl oder als Likör. Damiana-Tee wird wie üblicher Tee angeboten und natürlich auch zubereitet. Gerade beim Tee soll die Bitternote des Damiana besonders herausstechen. Mit Honig oder Zucker süßen ist erlaubt? Wir denken ja.

Wichtig hierbei ist zudem, dass zwischen einer kurzfristigen und langfristigen Wirkung unterschieden werden muss. Als Stimmungsaufheller und zur Steigerung der Lust soll eine kurzfristige Einnahme von Damiana geeignet sein. Um gegen eine anhaltende Erektionsstörung vorzugehen, soll eine langfristige Einnahme notwendig sein. Nur so soll beispielsweise die Förderung der Durchblutung beständig im Körper wirken.

Welche Nebenwirkungen hat Damiana?

Beim Tee oder Likör kann eine zu starke Dosierung oder zu häufiger Genuss zu Übelkeit führen. Darüber hinaus sind keine Nebenwirkungen bekannt. Als pflanzliches Heilmittel in Tropfen- oder Tablettenform sind ebenfalls keine Nebenwirkungen bekannt. Auch Wechselwirkungen mit anderen Medikamenten oder Nahrungsmitteln sind bisher unbekannt – so zumindest wirbt auch Neradin.

Gibt es Erkenntnisse zur Wirksamkeit von Damiana?

Wir versuchen hier neutral zu bleiben, die wissenschaftliche Einschätzung ist eher: nichts ist bewiesen. Die Wirksamkeit als Heilpflanze ist bisher lediglich aus Erfahrungsberichten „belegt“. Eine wissenschaftliche Studie, vor allem in Bezug auf Damiana als natürliches Potenzmittel, fehlt bisher. Erste Experimente – mit Männern und Frauen – im kleinen Rahmen berichten von einer positiven Wirkung – Öko-Test (2012) hingegen hat bei einer eigenen Untersuchung keine Wirkung der pflanzlichen Medikamente feststellen können.

Somit verbleiben bisher leider nur die mehr oder weniger seriösen Erfahrungsberichte, wie sie im Internet zu finden sind. Die sind zwar durchaus zahlreich und mehrheitlich positiv, allerdings immer kritisch zu hinterfragen. Die Wirkung von Damiana als Stimmungsaufheller und zur Steigerung der Lust hat dabei den größten Zuspruch. Zugelassene homöopathische Arzneimittel wie Neradin werden sogar in Apotheker-Zeitungen oder im Fernsehprogramm-Blatt beworben, das ist – aus wissenschaftlich medizinischer Sicht – zumindest erstaunlich.

Ohne wissenschaftliche Studie, bleibt unser Rat: Selbsttest ist ok, aber sehr wahrscheinlich nicht erfolgreich, also bitte keine großen Erwartungen und Hoffnungen in die Erfolge mit Damiana gegen Erektionsstörungen stecken.

Das ist zwar nicht neu, aber gegen Erektionsstörungen ist die Wirksamkeit von PDE-5-Hemmern wie Cialis, Spedra, Levitra und Viagra in zahlreichen klinischen Studien belegt. Bei diesen Präparaten gibt es auch Probepackungen – vielleicht auch einen Versuch wert.

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Quellen

  • Öko-Test Potenzmittel
    https://www.oekotest.de/gesundheit-medikamente/Potenzmittel-im-Test-Wie-gut-Viagra-Co-bei-Erektionsstoerung-helfen_100412_1.html
  • Damiana: Herbal Hoax
    https://www.jstor.org/stable/41109400?seq=1#page_scan_tab_contents
  • Studie: Ejakulationssteigerung durch Yohimbin und Damiana
    https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/19501274
  • Damiana als Aphrodisiakum
    https://www.thieme-connect.com/products/ejournals/abstract/10.1055/s-0030-1264300