Vorzeitiger Samenerguss – Das sollten Sie wissen

Welche Behandlungsmöglichkeiten gibt es?

Die Diagnose ist auch insofern wichtig, um eine bessere Vorstellung von der Ursache des vorzeitigen Samenergusses zu haben. Wenn Sie den Grund kennen, können Sie gezielter gegen das Problem vorgehen. Somit richtet sich auch die Behandlung nach der Ursache des vorzeitigen Samenerguss. Tatsächlich gibt es in der Regel mehrere Behandlungsmöglichkeiten für die Ejaculatio praecox.

Allgemein kann zwischen medikamentösen und nicht-medikamentösen Behandlungsmethoden unterschieden werden. In beiden Fällen ist es aber wichtig, den Partner in die Behandlung mit einzubeziehen. Das hilft insbesondere bei psychischen Ursachen für den vorzeitigen Samenerguss und vor allem, um psychische Belastungen abzubauen (ähnlich wie bei Erektionsbeschwerden).

Bei der medikamentösen Behandlung wird nur das Symptom behandelt, nicht die Ursache. Gegen die oben genannten Gründe gibt es kein Medikament im eigentlichen Sinne. Auch eine chirurgische Lösung gibt es nicht. Daher sollten Sie sich mit den nicht-medikamentösen Behandlungsmethoden beschäftigen, von denen es einige gibt.

Nicht-medikamentöse Behandlungsmethoden

Die erste Möglichkeit ist ein Trainieren der entsprechenden Muskelgruppen im Genital- und Beckenbereich. Sind diese Muskeln gut trainiert, lässt sich der Orgasmus besser steuern und auch beispielsweise einer Überempfindlichkeit der Nerven entgegenwirken. Für das Beckenbodentraining und das Potenzmuskeltraining gibt es im Internet zahlreiche Pläne und Tipps. Auch andere Formen des körperlichen Trainings können hilfreich sein.

Eine zweite Möglichkeit ist das Trainieren der neuromuskulären Reflexe im Penis. Ein Beispiel ist die Start-Stopp-Technik, bei der der Penis bis kurz vor der Ejakulation stimuliert wird, dann aber abgebrochen wird. Ist die Erregung weit genug wieder abgeklungen, wird der Penis erneut stimuliert, kurz vor dem Höhepunkt wieder pausiert und so weiter.

Neben der einfachen Start-Stopp-Technik gibt es auch die Squeeze-Technik, bei der die Penisspitze vorsichtig gedrückt wird. Mit dem Training erhalten Sie zum einen ein besseres Gefühl, wann der Samenerguss einsetzt, und zum anderen können Sie den Zeitpunkt bis zum Samenerguss hinauszögern lernen.

Insbesondere für jüngere Männer kann es hilfreich sein, vor dem Geschlechtsverkehr zu masturbieren. Dadurch, dass bereits einmal ejakuliert wurde, fällt beim späteren Geschlechtsverkehr die Kontrolle über den eigenen Orgasmus leichter. Dafür muss natürlich innerhalb eines relativ kurzen Zeitraums eine zweite Erektion möglich sein.

Für eine Herabsetzung der Sensibilität des Penis können auch Kondome helfen. Durch die Nutzung von Kondomen können viele Männer länger den Geschlechtsverkehr vollziehen. Das Kondom macht die Nerven im Penis weniger empfindlich und eine bessere Orgasmussteuerung wird möglich. Das ist allerdings individuell und im Einzelfall auszuprobieren.

Ein scheinbar einfacher Tipp, der in der Praxis nicht immer ganz einfach umzusetzen ist: An etwas anderes denken. Wer seine Gedanken vom eigentlichen Akt ablenken kann und beispielsweise in weniger erotische Bahnen bringt, hält beim Geschlechtsakt auch für gewöhnlich länger durch. Ob das dann allerdings tatsächlich der Sinn eines gemeinsamen sexuellen Moments ist, müssen Sie selbst entscheiden.

Eine psychologische, sexualtherapeutische oder eine psychotherapeutische Behandlung kann bei „Kopfproblemen“ weiterhelfen. Eine Behandlung vermindert psychologischen Stress wie Ängste und Frustrationen oder auch sexuelle Unsicherheit und andere psychische Faktoren, die zu einem vorzeitigen Samenerguss führen können. Gerade beim erlernten vorzeitigen Samenerguss stehen nicht selten psychologische Faktoren dahinter. Wer diese angeht, bekommt in der Regel auch das Problem des vorzeitigen Samenerguss in den Griff.

Medikamentöse Behandlungsmethoden

Der Vollständigkeit halber sollen die medikamentösen Behandlungsmethoden ebenfalls genannt werden, auch wenn es hier nicht viele Alternativen gibt. Um die Sensitivität des Penis zu reduzieren, gibt es anästhetische Salben (Emla Creme). Diese werden auf die Penisspitze aufgetragen und „betäuben“ diese ein wenig. Durch die verminderte Intensität des Gefühls an der Penisspitze/Eichel kann der Mann länger durchhalten.

Ein Medikament zur Behandlung des vorzeitigen Samenerguss könnte Dapoxetin (Markenname: Priligy) sein. Das zählt zur Gruppe der SSRI (Selektive Serotoninwiederaufnahmehemmer), eine Klasse der Antidepressiva. Der verzögerte Samenerguss ist eigentlich nur eine Nebenwirkung dieses Mittels.

Im Gegensatz zu anderen Antidepressiva wirkt Dapoxetin nur kurzzeitig, was die eigentliche Wirkung reduziert. Dennoch sollten Sie bedenken, dass es sich hier um ein Antidepressivum handelt.

Bei nicht-wissenschaftlich getesteten oder nicht zugelassenen Medikamenten sollten Sie Vorsicht walten und eher die Finger davon lassen – ihre Gesundheit geht immer vor.